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Adultos buscan monstruos; aún le temen a la oscuridad

Por medio de una encuesta expertos detallando que los adultos sienten miedo a la oscuridad.

Por Redacción, 2017-11-14 13:00

Un asombroso 64% de los adultos británicos admite que aún le temen a la oscuridad, según un nuevo estudio.

Los investigadores descubrieron que a casi dos tercios de la nación no les gusta apagar las luces a la hora de acostarse, mientras que el 36% regularmente tiene la sensación de que alguien o algo está en la habitación con ellos.

Hasta uno de cada cinco (20%) de los 2.000 adultos encuestados por los expertos en sueño Bensons for Beds dijo que revisan regularmente debajo de la cama por monstruos al acecho y cierran puertas de armario y armario antes de meterse en la cama.

Un 17% más de sueño con una luz encendida la mayoría de las noches de la semana.

La nueva encuesta llega días después del anuncio navideño de John Lewis, en el cual el adorable Moz the Monster se hace amigo del niño Joe después de que se instala en su casa debajo de la cama.

Pero de acuerdo con la investigación de Benson, no todos esperan un monstruo amigable, ya que el adulto promedio se despierta al menos dos veces al mes con miedo de que algo espeluznante y desagradable se esconda en la habitación.

Casi la mitad (48%) dijo que tienen una imaginación hiperactiva, lo que los hace sentir asustados y asustados con los sonidos y ruidos más pequeños.

De hecho, el 22% de la nación confesó que no les gusta sacar el pie debajo del edredón por si algo lo agarra, mientras que un cuarto de los adultos creen haber visto una sombra misteriosa en su dormitorio.

La encuesta mostró que el 18% de los padres incluso se metió en la cama con sus hijos porque estaban demasiado asustados para dormir solos.

De hecho, las mujeres son las más propensas a sufrir, y el 53% de las mujeres dice que tiene miedo de estar solo en la casa en comparación con el 25% de los hombres.

Henry Swift, director de atención al cliente de Bensons for Beds, dijo: “Esta investigación destaca que algunos de los miedos e inseguridades que tenemos de niños permanecen con nosotros hasta la edad adulta.

“Aunque es sensato duplicar y triplicar que las puertas y ventanas estén cerradas con seguridad, probablemente haya poca necesidad de revisar el guardarropa o debajo de la cama en busca de monstruos, pero en algún momento todos nos hemos sentido nerviosos durante la noche cuando escuchamos crujir en el suelo. o no puede distinguir claramente una sombra.

Cuando se trata de preocuparse por las cosas que se topan en la noche, el momento más común para que los adultos se alarmen es a las 2:30 a.m.

Cuatro de cada diez adultos atisban desde detrás de las cortinas del dormitorio para comprobar que nadie acecha afuera. Sin embargo, hay seguridad en números ya que uno de cada cinco adultos arrastra la otra mitad al baño si tienen que gastar un centavo durante el viaje. noche.

#Oh-La-La

Arrestan a hombre que amenazó con violar a Taylor Swift

El hombre, de 38 años, Julius Alexander Sandrock, de Colorado, llevaba una máscara y guantes de goma, y ​​tenía máscaras, balas y drogas en su automóvil.

Por Redacción, 2018-09-20 17:00

México.-Texas, un hombre de 26 años, ha sido arrestado por cargos federales por supuestamente haber enviado cartas a Taylor Swift que contenían amenazas de violencia sexual y física, y haber aparecido en su sello discográfico en Nashville.

Fiscales federales en Nashville dijeron en un comunicado el jueves que Eric Swarbrick, de Austin, ha sido acusado de acecho interestatal y el envío de comunicaciones interestatales con la intención de amenazar.

Actualmente se encuentra bajo custodia en Texas y será llevado a Tennessee en una fecha posterior.

Según los fiscales, Swarbrick personalmente entregó cartas amenazando con violar y matar a la cantante de Reputation y él mismo a la oficina de Big Machine Label Group en múltiples ocasiones y fue arrestado por la policía de Nashville el 2 de agosto.

Fue liberado de la custodia, pero siguió enviando cartas y correos electrónicos.

“Con demasiada frecuencia, hemos visto las consecuencias de ignorar los indicios de una escalada del comportamiento violento de algunos individuos”, dijo el Fiscal Federal Cochran. “La atención prestada a este asunto por nuestros socios encargados de hacer cumplir la ley y los cargos federales resultantes que hemos presentado deben servir para prevenir un evento trágico futuro”.

Según la demanda, en enero de 2018, Big Machine Label Group en Nashville comenzó a recibir cartas de Swarbrick en las que expresaba su deseo de que Scott Borchetta, CEO de BMLG, lo presentara a Swift.

En una carta, Swarbrick reconoce que ha estado deambulando por las oficinas de BMLG en el pasado. Con el tiempo, las cartas se volvieron cada vez más violentas y de naturaleza sexual, con al menos 40 cartas y correos electrónicos que fueron recibidos por la etiqueta de la música, según la denuncia.

En tres ocasiones distintas, Swarbrick, de 26 años, presuntamente manejó desde Texas a Nashville y personalmente entregó cartas a BMLG, incluido el 2 de agosto, momento en el que fue arrestado.

Luego de ser liberado, Swarbrick supuestamente procedió a enviar al menos 13 cartas y correos electrónicos amenazantes antes de fines de agosto.

En muchas de las cartas, dice la denuncia, Swarbrick habló sobre querer violar y matar a Swift, y en una declaró que se mataría frente a Borchetta y su personal.

Si es declarado culpable, Swarbrick enfrenta hasta cinco años de prisión y una multa de $ 250,000 por cada cargo.

La semana pasada, TMZ informó que previamente se le había otorgado una orden de alejamiento al ganador de un Grammy de 28 años contra Swarbrick, quien supuestamente la estaba acechando desde 2016.

Documentos de la corte citaban a Swarbrick en una carta enviada a la estrella del pop: “Quiero violar a Taylor Swift”. Es por eso que odio a Taylor ella misma … Así es como sé que soy la alma gemela de Taylor.

Continuó: “He aprendido a reprimir absolutamente al monstruo metafórico que hay en mí, pero, muy pronto, me haré completamente responsable de mí mismo … ¿Qué conclusión lógica hay aparte de la muerte?”.

Quizás la más impactante de todas fue la amenaza de que él la mate y no hay nada que las autoridades puedan hacer.

Él declaró: ‘No dudaré en matarla … y no hay nada que ustedes, sus abogados o la ley vayan a hacer al respecto. Recuerda quién soy.

En agosto, otro presunto acosador fue arrestado cuando intentaba entrar en la mansión de Swift en Beverly Hills con un cuchillo, munición real y cuerda negra.

Swift, que ha estado viajando por todo el país con su Reputation Stadium Tour desde mayo, no estaba en casa en ese momento.

El hombre, de 38 años, Julius Alexander Sandrock, de Colorado, llevaba una máscara y guantes de goma, y ​​tenía máscaras, balas y drogas en su automóvil.

Fue acusado de acoso por delito grave, pero luego fue liberado bajo fianza.

Días antes, un tercer hombre, Bruce Rowley, intentó impresionar al cantante robando presuntamente un banco en Connecticut antes de conducir a su casa en Rhode Island y tirar el dinero robado por la valla.

#Trendy

Ingredientes para preparar una bebida que te hará dormir

Beber un brebaje cargado de magnesio antes de acostarse ha demostrado que ayuda.

Por Redacción, 2018-09-20 16:52

México.-No hay nada peor que luchar para conciliar el sueño y fracasar porque tu mente está corriendo o te sientes estresado.

Pero antes de buscar algo para calmarlo, hay una bebida de dos ingredientes que los usuarios aseguran que puede ayudar.

El brebaje viene cargado de magnesio y la especia de la cúrcuma de especias medicinales ayurvédicas.

La razón por la cual es tan efectiva es que se ha demostrado que el magnesio, un mineral que respalda la función ósea, la salud, los nervios y los músculos, desempeña un papel clave en la forma en que dormimos.

Según The Sleep Doctor , las personas con niveles bajos de magnesio a menudo experimentan sueño inquieto, y la falta de este mineral ha sido acreditada como una causa de insomnio en algunos.

“El mantenimiento de niveles saludables de magnesio a menudo conduce a un sueño más profundo y profundo.

“El magnesio desempeña un papel en el apoyo al sueño reparador profundo al mantener niveles saludables de GABA, un neurotransmisor que promueve el sueño”.

Para un impulso de magnesio antes de acostarse, pruebe una mezcla de leche de nuez calentada (como leche de almendras) con cúrcuma.

Healthline informa que no solo la bebida, llamada “Golden Milk” lo ayudará a conciliar el sueño, la cúrcuma lo ayudará a relajarse y mejorar su estado de ánimo general.

Mientras que lo que bebes puede desempeñar un papel, también hay algunos otros hábitos menos conocidos que pueden ayudar.

#Sociedad

¿Qué está tratando de decirte tu cuerpo?; un experto lo explica

Aquí, un nutricionista ha revelado cómo leer algunos de los mensajes sutiles de salud.

Por Redacción, 2018-09-20 16:45

México.-Nuestros cuerpos están en una misión interminable para comunicarse con nosotros en el exterior, lo que está sucediendo en el interior.

Pero a veces estos signos son demasiado sutiles o no les prestamos suficiente atención hasta que se vuelven algo más serio.

Un nutricionista ha revelado cómo leer algunos de los sutiles mensajes de salud que su cuerpo está tratando de enviarle y convertirse en su propio susurrador del cuerpo.

Panza hinchada

¿Quién no ha sufrido del síndrome del pez globo en algún momento de sus vidas? Un asombroso 70 por ciento de nosotros ha informado que sufre de hinchazón regular.

Una barriga hinchada es la sensación incómoda que siente cuando su estómago se siente estirado e hinchado. En esencia, esto sucede cuando el estómago está lleno, lleno de comida, líquidos o gases.

Su cuerpo básicamente está tratando de decirle que no está digiriendo bien sus alimentos o que tiene una alergia o intolerancia a alimentos como el trigo o la lactosa.

“Otras causas comunes de hinchazón incluyen problemas hormonales, cándida, estreñimiento, exceso de azúcar o alcohol, estrés, disbiosis (un desequilibrio entre las bacterias buenas y malas en nuestro tracto digestivo) o IBS”, dijo el nutricionista Rick Hay.

El consumo de grandes comidas, por saludables que sean, puede causar hinchazón por el volumen.

Simplemente comer demasiado a la vez también puede diluir el ácido en el estómago, impidiéndole comenzar a descomponer la comida de manera eficiente.

Además, las enzimas que actúan de manera óptima a un pH más bajo y más ácido no pueden funcionar tan bien, lo que significa que los alimentos permanecen solo parcialmente digeridos y necesitan ser degradados aún más.

Esto generalmente lo hacen las bacterias en el intestino y el consiguiente proceso de fermentación provoca la liberación de gases que también pueden causar hinchazón.

Ciertos azúcares de los alimentos también pueden causar hinchazón. Oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables o FODMAP, para abreviar, lo hacen a través de la liberación de gases de la fermentación.

Los alimentos con alto contenido en FODMAPS incluyen brócoli, coliflor, aditivos artificiales como maltitol, sorbitol, xilitol, así como frijoles y legumbres.

Diversos estudios han demostrado que las dietas ricas en FODMAP tienen más probabilidades de causar síntomas asociados con SI, incluida la hinchazón.

2. piel roja inflamada y acné

Según una revisión de 2013, las causas de la inflamación de la piel y el acné son muchas y variarán de persona a persona.

Sin embargo, las causas más comunes a menudo están relacionadas con las hormonas. La revisión explica que la testosterona es la hormona que más promueve el acné, por lo que el acné es un gran problema para hombres y adolescentes en particular.

Pero las mujeres también tienden a tener brotes de acné alrededor de una semana antes de que comience su menstruación debido a un descenso en los niveles de estrógeno que, curiosamente, previene el desarrollo del acné.

Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) tienden a tener un desequilibrio de testosterona y es por eso que el acné recurrente (junto con el aumento de peso en el medio y el exceso de vello facial) es uno de los principales síntomas del SOP.

“Cuando tienes acné, tu cuerpo también puede estar tratando de alertarte sobre un trastorno hormonal o digestivo subyacente”, dijo el señor. Hay.

“También podría ser el resultado de un desequilibrio hepático, una dieta deficiente, especialmente si comes demasiados carbohidratos, estrés y alergias, entre otras cosas”.

El acné inflamado rojo con una secreción blanca generalmente indica un consumo excesivo de carbohidratos y un sobrecrecimiento bacteriano.

“El pus es el resultado de que tu sistema inmune trata de defenderse de la infección bacteriana”, añadió el señor Hay.

“Durante esta batalla, las células del sistema inmune se sacrifican para mantener a raya la infección y el resultado es una secreción blanca o espinilla.

“El enrojecimiento y la hinchazón local son causados ​​por productos químicos proinflamatorios liberados por el cuerpo que dilatan los vasos sanguíneos locales para que más células de soldados sean reclutadas en el área para combatir a los invasores”.

3. Revestimiento blanco en la lengua

Una fina capa blanca en la lengua puede ser indicativa de trastornos digestivos como el desequilibrio del microbioma, deficiencia de hierro o vitamina B y posiblemente diabetes.

“En el caso de la deficiencia de hierro y vitamina B es bastante probable que se sienta constantemente cansado”, dijo el señor. Hay.

“Las manchas gruesas y blancas en la lengua que parecen pus son más propensas a ser aftas orales (infección por levaduras), leucoplasia (manchas blancas dentro de la boca o en la lengua y las encías especialmente comunes en fumadores y quienes usan tabaco sin humo), o liquen plano oral (una erupción blanca no infecciosa con picazón que puede afectar muchas partes del cuerpo, incluido el interior de la boca).

“En el caso del liquen plano, es importante controlarlo por un profesional médico”.

4. Cresta de uña vertical y horizontal

Las uñas de aspecto saludable deben ser lisas, curvas, con brillo y sin manchas.

Lo que pasa con las uñas es que pueden causar autoimagen potencialmente grave y daño a la autoestima.

Las crestas de los clavos en sí mismas no son para preocuparse demasiado por lo que respecta a la salud física, pero si no se tratan, pueden plantear un problema social.

“Eso no quiere decir, sin embargo, que no deba hacer que los examine su médico de cabecera solo para estar seguros”, dijo Hay.

Las crestas verticales, no horizontales, pueden ser un signo de anemia o incluso de artritis reumatoide, informa MedicalNews Today .

5. Color amarillento de los ojos y / o la piel

“Es importante distinguir el significado del color amarillento de los ojos contra el color amarillento de la piel”, añadió el señor Hay.

Mientras que el amarillamiento de la piel puede atribuirse a una ingesta excesiva de betacaroteno, vitamina A y vitamina C, en cuyo caso no suele representar una amenaza, el amarillamiento de los ojos suele observarse en personas cuyos hígados pueden tener problemas.

‘En este caso, busque consejo médico lo antes posible, cuanto antes se diagnostique el problema, mejor será el pronóstico.

“La ictericia, la decoloración amarilla en sí misma, ocurre cuando un compuesto llamado bilirrubina se acumula en el cuerpo.

“La coloración amarillenta de la piel o los ojos puede ser sintomática de algo más grave, pero todos están fundamentalmente relacionados directa o indirectamente con el estado de salud del hígado”.

Según el NHS, la ictericia puede ser causada por cálculos biliares, hepatopatía alcohólica, pancreatitis, hepatitis, drepanocitosis, entre otros.

El tratamiento preciso para la ictericia dependerá de la causa subyacente en sí misma.

Los cálculos biliares, por ejemplo, generalmente se forman cuando hay niveles inusualmente altos de colesterol o bilirrubina dentro de la vesícula biliar. Sin embargo, hay pasos simples que puede tomar para ayudar a prevenir la carga adicional en su hígado.

6. Sacudidas oculares

Si tus ojos siguen moviéndose de vez en cuando de la nada, tu cuerpo está tratando de decirte que tu sistema nervioso no es muy feliz.

Pero no se asuste, las sacudidas oculares son raramente un signo de algo por lo que preocuparse y la mayoría de las veces se detendrán solas.

“El desequilibrio electrolítico y el estado de hidratación de su cuerpo son a menudo los culpables de los espasmos nerviosos y estos se pueden reparar fácilmente”, dijo Hay.

Las sacudidas oculares también pueden significar una deficiencia de magnesio.

Un artículo reciente publicado en junio de este año en la revista científica Nutrients por la American University of Washington informó que ‘desde un punto de vista neurológico, el magnesio juega un papel esencial en la transmisión nerviosa y la conducción neuromuscular’.

El magnesio es esencial para la función de la señal nerviosa, por lo que carecer de él podría estar causando las sacudidas oculares.