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¿En qué consiste Stand Up Paddle?

Ligado a la historia del Surf si buscamos los orígenes de las tablas de Surf, nos remontaremos miles de años atrás, específicamente en la Polinesia y su epicentro es Hawaii.

Por Redacción, 2018-04-06 13:27

México.-Remar de pie sobre una embarcación es tan antiguo como Egipto y las pirámides. Tener una posición erguida sobre una tabla de Surf y desplazarnos con un remo, a eso se le llama “SUP” (Stand Up Paddle).

El SUP tiene raíces ancestrales como forma de desplazamiento, pero apenas 20 años como deporte. Ligado a la historia del Surf (que de hecho es una evolución del mismo) si buscamos los orígenes de las tablas de Surf, nos remontaremos miles de años atrás, específicamente en la Polinesia y su epicentro es Hawaii.

Laird Hamilton y Dave Kalama desarrollaron el SUP como deporte y lo difundieron a todo el mundo.

Los dos Waterman son leyendas vivas del océano y con ellos nació el SUP moderno.

Todo comenzó en una sesión de fotos para Oxbow en 1996. Dave tenía unos remos de canoa en el coche y, como apenas había olas, se pusieron a jugar con las tablas y los remos. Se apasionaron del potencial de remar de pie sobre una tabla de surf y ya no pararon.

Malibu, 12 de septiembre de 2002. Primera foto de Laird Hamilton sobre las olas en un SUP que da la vuelta al mundo. Es un icono: Laird aparece con una bandera de Estados Unidos en su remo. Homenaje a las víctimas del 11 Septiembre, en el aniversario de los atentados. Esta foto representa el paso del SUP como un juego entre amigos al deporte acuático con mayor progresión de la historia. Apenas 15 años después, millones de personas hacen SUP por todo el mundo. Gracias a Larid Hamilton y Dave Kalama.

A partir de entonces han empezado a realizarse diferentes actividades físicas sobre las tablas de surf, ya sea dentro del agua o fuera de ella, pero como todo evoluciona, ahora son mejores la técnica y desarrollo de programas de entrenamiento.

Finalmente llega a México AQUAPHYSICAL, la marca Inglesa creadora del FloatFit Training, que provee programas y productos innovadores para entrenamientos acuáticos. Esta práctica se ha vuelto viral en redes sociales y actualmente posee gran popularidad en Europa.

¿Qué es el FloatFit Training?

El programa de entrenamiento consiste en una clase de bajo impacto articular, totalmente lúdica, con duración de 30 minutos.

Se trabaja dentro de un formato HIIT, entrenamientos intervalados de alta intensidad con ejercicios funcionales, Yoga y Pilates.

La práctica de FloatFit Training, aumenta la frecuencia cardíaca y mejora la circulación; además contribuye al sistema cardiorrespiratorio, y se trabaja todo el CORE (Centro de Gravedad del Cuerpo)

La práctica ofrece un gasto calórico de hasta 800 kilocalorías, contribuyendo a la pérdida y control de peso. Sumado a lo anterior, dadas las características del formato mejora flexibilidad, balance y postura corporal. Puede ser practicado por cualquier persona, incluyendo los que están en un proceso de rehabilitación por lesiones u otros problemas de salud.

Esto es posible gracias a que ayuda a recuperar lesiones en los tendones y ligamentos, aumentando la respuesta muscular y la movilidad del tobillo y la rodilla.

¿Qué es el Aquabase?

La clase se realiza sobre una tabla inflable y antiderrapante denominada “Aquabase”. Su diseño ofrece estabilidad, además de ser fácil de armar y transportar a cualquier alberca o lago. Es del tamaño de una bolsa de dormir.

Cada base cuenta con armellas y agarraderas que permite se incluyan ligas para aumentar la intensidad de los ejercicios.

La idea es poder introducir el Aquabase a todos los gimnasios que cuenten con alberca, a los clubes deportivos, condominios así como hoteles y resorts y poder impartir las certificaciones para clases grupales o entrenamiento personal.

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El América tiene un desempeño bueno a secas, dice su presidente

“Ha sido bueno, pero falta lo más importante; bueno a secas porque estamos eliminados del torneo internacional (Liga de Campeones de la Concacaf), dijo Santiago Baños.

Por Redacción, 2018-04-18 11:17

Notimex.- Santiago Baños, presidente deportivo del América, aceptó que el desempeño del América ha sido bueno a secas, pero confía que llegarán en su mejor nivel a encarar la liguilla del Torneo Clausura 2018.

Santiago Baños, presidente deportivo del América, aceptó que el desempeño del América ha sido bueno a secas, pero confía que llegarán en su mejor nivel a encarar la liguilla del Torneo Clausura 2018 de la Liga MX.

“Ha sido bueno, pero falta lo más importante; bueno a secas porque estamos eliminados del torneo internacional (Liga de Campeones de la Concacaf), somos conscientes de lo que se juega y veo comprometido al equipo”, aseguró.

Destacó que sin duda esa falta de gol que han mostrado en sus últimos partidos es algo que les “ocupa”, por lo que buscarán ser más contundentes

“Cuando se generan esos números brinca ese tema; tranquilo porque se ha generado futbol, no hemos concretado las llegadas que producimos y hay que poner atención especial en este tema”, señaló a Fox Sports.

Descartó, sin embargo, que les preocupe la falta de victorias en los últimos cuatro partidos que han disputado, entre la Liga MX y la Liga de Campeones de la Confederación Norte, Centroamericana y del Caribe de Futbol (Concacaf).

“No, seguimos sumando que es importante hay partidos complicados como el del sábado en el que rival se queda con diez y se tira atrás; desafortunadamente hemos tenido lesiones que nos han afectado, pero creo que al inicio de la liguilla estaremos al cien por ciento”, estableció.

Respecto de la postura del equipo sobre el “pacto de caballeros”, el dirigente dejó en claro que en el cuadro “azulcrema” se respetan los contratos.

“Es un tema que no está escrito en ningún lado, entonces se respetan los contratos, se le respalda al que quiera estar y se le ayuda al que no quiera”, sentenció.

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El mexicano García y el cubano González, triunfan en las Grandes Ligas

Lucieron inmensos este martes en las Grandes Ligas desde la loma de los disparos para guiar a sus respectivos equipos por las sendas del triunfo.

Por Redacción, 2018-04-18 11:07

AFP.- El cubano Gío González, de los Nacionales de Washington, y el mexicano Jaime García, de los Azulejos de Toronto, lucieron inmensos este martes en las Grandes Ligas desde la loma de los disparos para guiar a sus respectivos equipos por las sendas del triunfo.

González (2-1) lleva balance histórico de 11-1 frente a los Mets de Nueva York como visitante luego del triunfo sobre el conjunto de la Gran Manzana con marcador de 5-2.

Un día después de que los Mets fabricaran un racimo de cinco anotaciones en el octavo inning para llevarse el triunfo el lunes, los Nacionales tomaron desquite gracias a un elevado de sacrificio de Bryce Harper y un sencillo remolcador de Ryan Zimmerman.

González (2-1), que tiene un magnífico promedio de carreras limpias de 1,78 en 16 aperturas en el estadio de los neoyorquinos, permitió solamente dos carreras en cinco y un tercio de buenos capítulos.

El revés fue para el abridor Zack Wheeler (1-1), quien soportó tres anotaciones en seis episodios en su segundo apertura de la campaña.

En Toronto, Canadá, el venezolano Yangervis Solarte jonroneó y empujó cuatro anotaciones y Randal Grichuk también la botó del parque para ambos ayudar al mexicano García a llevarse la victoria.

Solarte despachó su tercer vuelabarda de la temporada contra el lanzador Erik Skoglund (0-2), finalmente el derrotado.

García (2-0) permitió bambinazos consecutivos de Mike Moustakas y Lucas Duda en el tercer inning, pero finalmente se llevó el triunfo tras soportar tres anoatciones y ocho imparables en cinco capítulos.

Los Azulejos se impusieron en los dos partidos con marcadores de 11×3 y 5×4.

Latinos de fiesta ofensiva

En San Juan, Puerto Rico, los Indios de Cleveland vencieron a los Mellizos de Minnesota 6×1, gracias también a bambinazos del nativo Francisco Lindor, el dominicano José Ramírez, Michael Brantley y el cubano Yonder Alonso.

Brantley y Ramírez empujaron tres carreras cada uno, incluidas dos por vuelabardas consecutivos en el sexto, mientras que el bambinazo de Alonso fue solitario en el octavo.

El triunfo fue para el estelar abridor Corey Kluber (2-1), quien diseminó cinco hits con seis ponches en seis y dos tercios de entradas.

El revés fue para Jake Odorizzi (1-1), quien no pudo sacar provecho a la ofensiva de Brian Dozier, que sonó dos imparables, incluido un doblete productor en el séptimo.

Marlins sorprenden a Yankees

En Nueva York, el receptor J.T. Realmuto regresó al conjunto miamense y con jonrón y cuatro impulsadas comandó la ofensiva del conjunto de la Capital del Sol para vencer con también excelente labor de pitcheo del dominicano Jarlín García a la mítica novena de los Yankees 9×1.

García (1-0) permitió solamente un hit en cinco entradas en blanco por los Marlins (5-12), últimos de la División Este de la Liga Nacional.

Realmuto sonó un bambinazo con dos hombres en bases contra el abridor japonés, y finalmente el derrotado, Masahiro Tanaka (2-2) en el quinto inning.

Los relevistas Drew Steckenrider, el colombiano Tayron Guerrero, Kyle Barraclough y el cerrador Brad Ziegler finalizaron el partido con cuatro hits permitidos solamente.

En otros resultados, Rockies vencieron a Piratas 2×0, Tigres a Orioles 4×2, Filis a Bravos 4×0, Cerveceros a Rojos 2×0, Cardenales a Cachorros 5×3, Rangers a Rays 7×2 y Diamondbacks a Gigantes 1×0.

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Matthysse falta el respeto a Pacquiao; “está pasado de moda”, dice

“No creo que mi tiempo haya pasado. Lo intentaré demostrar el 15 de julio. Que Manny Pacquiao no está acabado”, respondió por su parte el filipino, héroe nacional en su país.

Por Redacción, 2018-04-18 11:02

AFP.- El campeón del mundo del peso wélter AMB, el argentino Lucas Matthysse, prometió este miércoles pelear “a muerte” para conservar su título en julio ante la leyenda filipina del boxeo Manny Pacquiao, tachando a este último de estar pasado de moda y lejos “de su momento álgido”.

Matthysse (39 victorias, 36 de ellas por KO, y cuatro derrotas) se colgó el cinturón de campeón del mundo en enero, después de haber derrotado al tailandés Teerachai Sithmorseng. El argentino defenderá el título el 15 de julio en Kuala Lumpur ante Pacquiao, de 39 años, único boxeador de la historia en haber logrado el título mundial en ocho categorías diferentes de peso.

Mathysse, de 35 años, reconoce que enfrentarse al filipino será “una suerte de sueño hecho realidad” para él, aunque consideró que los días de gloria de Pacquiao son historia.

“Evidentemente sigue siendo un gran boxeador, pero desde que perdió por KO ante Márquez (2012) no es el mismo. Ya no está en su punto álgido”, estimó en una conferencia de prensa conjunta junto a su rival en Manila, en Filipinas.

En su opinión, el reinado de Pacquiao, que se retiró oficialmente en 2016 antes de volver al cuadrilátero unos meses después, está finalizado.

“Manny ganó muchos títulos, es verdad. Yo sólo tengo uno. Y no tengo en mente soltarlo. Estoy preparado para pelear a muerte para conservarlo. Él hizo historia en el boxeo, pero ahora me toca a mí”, añadió.

“No creo que mi tiempo haya pasado. Lo intentaré demostrar el 15 de julio. Que Manny Pacquiao no está acabado”, respondió por su parte el filipino, héroe nacional en su país.

“Habrá que trabajar duro para este combate, porque Matthysse no es el tipo de adversario al que hay que subestimar”, reconoció Pacquiao.

Preguntado sobre quién es, en su opinión, el mejor púgil en todas las categorías, Pacquiao lanzó: “Usted querrá decir aparte de mí”.