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Expertos explican cuanto tiempo es adecuado usar redes sociales

¿Cómo saber si eres adicto a las redes sociales?

Por Redacción, 2018-06-13 15:19

México.-La adicción al teléfono celular es un flagelo de nuestros tiempos y las redes sociales tienen una gran parte de la culpa. Bueno, hasta Facebook e Instagram han implementado cambio a sus apps para promover que sus usuarios usen menos sus dispositivos y por tanto inviertan menos horas en sus plataformas.

También Google y Apple están desarrollando software para aliviar varias horas a la semana del uso de dispositivos móviles a sus usuarios.

En México la cosa no está nada fácil tampoco, según el informe 2018 de la Asociación de Internet MX, el 89% de los mexicanos que se conecta a Internet lo hace para checar sus redes sociales e invierten horas en interactuar en ellas.

Considerando este problema, varios expertos respondieron a la BBC el tiempo “adecuado” que una persona debería invertir en sus redes sociales diariamente y, la verdad sea dicha, pareciera imposible cumplir con los horarios que nos plantean.

La cifra mágica que recomiendan los expertos en salud mental es de dos horas o menos, por lo menos así lo establece una ambiciosa investigación publicada en 2015 por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés). De acuerdo con uno de sus autores, el doctor Hugues Sampasa-Kanyinga, cualquier cifra que exceda los 120 minutos incrementa las probabilidad de tener problemas de salud mental.

De acuerdo con este experto, parte del staff en el departamento de epidemiología del Departamento de Salud Pública de Otawa, Canadá,la relación entre la adicción a redes sociales y los problemas de salud mental aún no se encuentra del todo clara, pero sí existe evidencia de que el exceso en el uso de Social Media está ligado a trastornos psicológicos.

Sampasa-Kanyinga aseguró esto luego de analizar el comportamiento y datos facilitados por parte de 753 estudiantes sobre su actividad en Facebook, Twitter e Instagram. Entre los flagelos que halló en los sujetos de prueba figura ansiedad, depresión y hasta pensamientos suicidas.

¿Cómo saber si eres adicto a las redes sociales?

Los psicólogos de la Nottingham Trent University en Reino Unido diseñaron este cuestionario para saber si eres adicto a las redes sociales:

  1. ¿Piensas a menudo en las redes sociales cuando no estás conectado?
  2. ¿Sientes la urgencia de usarlas cada vez más tiempo?
  3. ¿Las usas para evadirte de problemas personales?
  4. ¿Sueles tratar sin éxito de limitar su uso?
  5. ¿Te genera ansiedad no poder usarlas?
  6. ¿Sientes que tienen un impacto negativo en tu trabajo, relaciones o estudios?
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Vincent van Gogh pinta el cielo de León, Guanajuato

El globo de van Gogh es pilotado por el experto Herman Kleinsmit, holandés de 65 años que tiene más de tres mil vuelos en su haber y con más de 30 años de experiencia en globos aerostáticos.

Por Redacción, 2018-11-18 15:13

México.-El Festival Internacional del Globo (FIG) rinde un homenaje al legado artístico del pintor Vincent van Gogh, uno de los principales exponentes del postimpresionismo, con una figura especial proveniente de Países Bajos, basada en la pintura Autorretrato con sombrero de fieltro gris.

El cielo de la ciudad de León, Guanajuato, alberga cada mañana esta obra de arte de 30 metros de altura, cuya elaboración incluyó un estudio sobre las medidas del cráneo del artista, fotografías de sus autorretratos y una figura en tres dimensiones mediante computadora. Vincent van Gogh fue uno de los pintores más destacados del postimpresionismo, en su haber se encuentran más de 900 obras, entre las que destacan El Dormitorio de Arlés, La Noche Estrellada, Lirios, Los Girasoles.

El globo que tiene la figura del artista neerlandés fue realizado a petición del Museo de van Gogh en Ámsterdam, bajo la supervisión del profesor y doctor Louis van Tilborgh y con la confección de la empresa inglesa Cameron.

En principio se realizó un estudio pictográfico de las obras del artista para conocer a fondo su técnica y posteriormente utilizar el famoso autorretrato de base y reconstruirlo digitalmente, puesto que van Gogh solía no pintar nunca el lado derecho de su rostro o la parte posterior de su cabeza, aunque para esta última parte se utilizó un retrato de van Gogh pintado por el pintor francés Toulouse-Lautrec en 1887.

Con la tecnología de las computadoras de la empresa Cameron se logró convertir este retrato bidimensional en tridimensional, dándole el toque único de los pinceles del artista. El globo aerostático está compuesto de más de mil partes de tela especial para globos, tiene casi 2000 metros de material en los que se imprimió directamente vía láser este autorretrato del famoso pintor holandés.

Por otro lado, para aterrizar el globo y que este no cayera sobre la nariz se colocó una válvula inteligente y dos ventiladores giratorios detrás de la cabeza y debajo del sombrero. Esta es la primera vez que la obra de arte sobrevuela el cielo de León, sin embargo, México es el país número 30 en donde se presenta tras haber ya volado 130 veces en países como China, Rusia, Estados Unidos y Australia.

El globo de van Gogh es pilotado por el experto Herman Kleinsmit, holandés de 65 años que tiene más de tres mil vuelos en su haber y con más de 30 años de experiencia en globos aerostáticos. Herman, todo un profesional en volar globos aerostáticos, comentó a Notimex que el Festival Internacional del Globo es el segundo más grande del mundo, tras el Albuquerque International Ballon Fiesta, festival organizado en Alburquerque, Arizona.

“Nosotros escuchamos en Europa que era un muy buen festival y por eso quisimos asistir, esta es mi segunda vez en el festival, pues el año pasado pilotee el Motor Superbike y ahora estamos volando este van Gogh, globo que solo vuela en ocasiones especiales”, explicó Herman.

A pesar de haber participado en otros países, para el piloto México es diferente. “Hemos estado en varios países, de hecho hace dos semanas estuvimos en Estados Unidos, pero la gente de aquí es muy diferente, son muy amigables, serviciales”, mencionó Herman. Finalmente, Herman desea atraer a más compatriotas suyos al Festival Internacional del Globo, así como también espera que esta no sea su última visita al festival.

#Sociedad

Revelan secreto para aumentar la duración de un orgasmo femenino

Lee aquí para que te enteres de los detalles.

Por Redacción, 2018-11-18 15:06

México.-El sexo puede parecer bastante sencillo en la superficie, pero hacer el hecho puede ser bastante complicado.

Cuando llegue a eso, pronto descubrirá que lo que funciona para usted, no se siente tan bien para su pareja y viceversa.

Y cuando se trata de complacer a las damas, investigaciones recientes han demostrado que hasta el 40 por ciento de las mujeres tienen dificultades para alcanzar el clímax, mientras que para otras, la Gran O es alcanzable pero es probable que sea corta y dulce.

Sin embargo, los científicos creen que pueden haberse topado con un nuevo truco que conducirá a orgasmos más largos y mejores para las mujeres. ¡Hurra!.

Entonces, ¿cuál es el secreto para aumentar la duración de un orgasmo?

Sorprendentemente, en realidad es muy simple: todo lo que tienes que hacer es agregar un juguete sexual a la mezcla.

Según bodyandsoul.com , el vendedor de juguetes sexuales Lovehoney descubrió esta pequeña joya de información después de encargar un estudio sobre la “ciencia del sexo”.

El objetivo del estudio de Racy fue averiguar qué sucede realmente (tanto mental como físicamente) cuando una mujer se acerca al orgasmo con un juguete sexual, y sin uno.

Y los resultados encontraron claramente que una mujer puede llegar al orgasmo más rápido y en promedio un 17 por ciento más cuando usa un juguete sexual.

Los neurocientíficos analizaron los patrones cerebrales de 17 mujeres cuando alcanzaron el clímax y vieron que los niveles de ondas cerebrales alfa de las mujeres aumentaron dramáticamente cuando se utilizó un juguete sexual (en este caso, la nueva gama Happy Rabbit de Lovehoney) .

La doctora Nicole Prause, quien dirigía el estudio, dijo: “Nuestra hipótesis original era que el Happy Rabbit llevaría a las mujeres al orgasmo más rápido que la masturbación manual.

“Sin embargo, descubrimos que las mujeres querían jugar, explorar y disfrutar su nuevo juguete, lo que dio como resultado una experiencia sexual más duradera con sensaciones físicas más amplias y más emoción que usar solo la mano”.

Así que ahí lo tienen amigos, es hora de invertir en un juguete nuevo.

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Abogada irlandesa justifica violación de una jóven; usaba tanga, acusa

La defensa del acusado por violación justificó que la joven, de 17 años, por el hecho de llevar puesta una tanja de encaje dio su consentimiento para tener relaciones sexuales.

Por Redacción, 2018-11-18 14:51

México.-Un juicio por violación en Irlanda desató protestas esta semana cuando una abogada mostró la tanga de una adolescente de 17 años como prueba de su consentimiento para mantener relaciones sexuales con lo que logró que su cliente fuera absuelto.

“Una abogada le pidió al jurado que considerarse ‘cómo iba vestida’ la adolescente, que estaba ‘abierta a conocer a alguien’ porque ‘llevaba una tanga con encajes”, dijo una diputada de Irlanda, quien enarboló su ropa interior en el parlamento.

Las reacciones de indignación se multiplicaron, especialmente en las redes sociales donde numerosas mujeres publicaron fotos de sus tangas acompañadas de la etiqueta #ThisIsNotConsent.

“Puede parecer vergonzoso mostrar una tanga de esta forma incoherente”, dijo la diputada Ruth Coppinger, sacando la prenda de su manga pese a las objeciones del presidente de la cámara.

“Pero, ¿cómo creen ustedes que se siente una víctima de violación o una mujer cuando se enseña su ropa interior en un tribunal?”, agregó. Hacía referencia al juicio por violación en Cork, en el sur del país, donde el acusado, de 27 años, fue absuelto según los medios irlandeses.

“Las mujeres de este país empiezan a estar hartas de que los tribunales irlandeses atribuyan la culpa siempre a las víctimas”, afirmó. A raíz de este caso, hubo manifestantes en las calles de Dublín y Cork, y también en Belfast reclamando una reforma de las leyes irlandesas relativas a los juicios por violación para impedir este tipo de prácticas por parte de los abogados. “Utilizar mitos sobre la violación en un caso de violencia sexual es introducir la misoginia en el caso”, dijo Clíona Saidléar, del grupo activista Rape Crisis Network Ireland.

La cultura ejerce una “enorme presión” sobre las mujeres y las muchachas “para que tengan una apariencia sexy” pero en los juicios por violación a menudo se castigan estos comportamientos, denunció.

Según Coppinger, en juicios recientes por violación se usaron como “pruebas” elementos como la ropa, el bronceado artificial y los medios anticonceptivos.