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Joven baja 80 kilos y inspira a muchos en las redes

Por medio de Instagram, la chica ha compartido fotos de cómo lucía y cómo se ve ahora, mandando mensajes motivadores que invitan a lograr las metas que se proponen y a no rendirse.

Por Redacción, 2019-02-10 14:07

México.-Alysha McNair es una joven de 21 años que llegó a pesar más de 170 kilos, esto por su adicción a la comida, ya que se dice consumía el doble de las calorías que debe ingerir una mujer (2.000) en sólo una comida.

Por medio de Instagram, la chica ha compartido fotos de cómo lucía y cómo se ve ahora, mandando mensajes motivadores que invitan a lograr las metas que se proponen y a no rendirse.

“¡NUNCA TE RINDAS! No lo hagas, sigue adelante. Si estás dando el 80%, da el 110%. Si quiere perder una cierta cantidad de peso en una fecha determinada, y no se presenta y no pone el trabajo que no va a cambiar, para mí mi ejemplo es mi trabajo”, publicó en Instagram.

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NEVER GIVE UP! Don’t do it, keep going. If you’re giving 80% give 110% . If you want to lose a certain amount of weight come a certain date, and you don’t show up and put in the work you will not change, for me my example is my job. If I don’t give 110% effort I won’t reach my targets come game day. Same thing goes for fitness I know it’s hard, I know change is scary trust me I’ve been there and I am there but with other areas of my life. Being comfortable won’t get you anywhere you have to be comfortable with being uncomfortable in order to change. Tracking everything, meal prepping, going to the gym, being careful of what you do and do not eat is hard yes. But so is feeling gross, being over weight, hating yourself, having no confidence not feeling good in outfits. In my personal opinion which one would you rather have? Yes both are hard but one brings you success and a brighter future. The ultimate choice is yours. But trust me when I say this even though everyone says it, in a year from now you’re going to wish you started today ? ? So GO OUT THERE AND GIVE IT YOUR ALL. If you give it your all you will beat yourself on game day and you will win your victory of whatever your goal may be. Remember that everything takes time but if you keep going and you don’t give up through all those hard times. You’ll make it. I’m living proof of it, everyone thought I was going to die including myself growing up. I attempted suicide 4 times, I got bullied so bad that I dropped out of high school and never went back. Police were involved, school board was involved. No one did a thing, I was pushed down two flights of stairs, I had my bike torn apart and put on the bike rack with no bolts in it so when I sat on it in front of the whole school it broke and I was labeled to “fat to ride a bike” I was told I’d never lose weight, that I would never help others and that I was worthless. I PROVED TO MYSELF , that they were wrong. It’s not your turn. GO PROVE THEM WRONG. It’s not their life, you are living it’s YOURS. You have the power to change it, the question is, how bad do you want it?

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“Si no le doy un esfuerzo del 110%, no alcanzaré mis objetivos el día del juego. Lo mismo ocurre con la condición física. Sé que es difícil, sé que el cambio asusta, confía en mí. He estado allí y estoy allí, pero con otras áreas de mi vida. Estar cómodo no te llevará a ningún lado con el que te sientas cómodo sintiéndote incómodo para cambiar”, agregó.

Los problemas con el peso que tenía hicieron que Alysha fuera víctima de bromas en la escuela, las cuales la motivaron a la joven de British Columbia, Canadá, a cambiar por completo su estilo de vida. La chica dejo la comida chatarra y se metió a un gimnasio.

“Fui adicta a comer rápida y, a menudo, visitaba cinco restaurantes diferentes solo para completar una comida”, contó McNair a Mirror.

“Pero después de ahogarme un día con una bebida gaseosa a los 17 años y esforzarme por recuperar el aliento, me di cuenta de que era una muerte o un cambio”, relató.

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Life changes, but don’t get caught up in what’s around you. If you want something ask yourself how bad do I want it, are you willing to put in that effort, whether it’s weight loss, friends, career, vacation. Ask yourself what your values are, where do you see yourself in 1-5 years. Figure out where you want to be, then find out what you’re going to have to do everyday to get yourself there. It doesn’t happen over night, you aren’t in your current situation from an overnight change, it took years to build those habits it’s going to take months – years to break them. One thing I’ve learned is to stop stressing and over thinking, I still do it all the time. I always remind myself is it worth it to stress over seriously nothing. My favourite line is this, “ Do you have a problem, yes, can you fix it? Yes. Then why worry?” “ do you have a problem, yes, can you fix it? No. Then why worry” something I need to practice more. It helps cool down my brain a lot and helps me refocus. Work on yourself and development if you want to, go do that crazy adventure you have been thinking about. Go out there and just be you, is the first jump off a cliff easy? No it’s, it’s scary. You have all these thoughts in your head telling you no but your soul wants the jump. Take a few breaths, clear your mind. Count to 3 and then jump. Feel free, chase those dreams or goals whatever they may be. I never used to live this life, everyday it feels unreal. I am very grateful for my life and everything and everyone in it. Things get hard you realize sometimes being alone is way better and more beneficial for you in the end instead of surround yourself around people. Think for yourself and try to not let others around you influence your decisions and choices for better your life in the way that you want to. These two photos still blow me away I don’t know when I’ll ever fully accept the accomplishments I’ve made, but I know I’ll get there and I’m going to keep working on myself and focus on what is best for me, because I do want to help people but I can’t if my own head isn’t in the game. From 16/17 on the left 373 pounds, to 208 pounds. 185 pounds weight loss, 30 pound muscle gain.

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Estudiantes mexicanos consiguen medallas en Mundial de robótica

El equipo triunfó en las categorías de mini sumo profesional, micro sumo adulto, seguidor de línea adulto y sumo RC adulto.

Por Redacción, 2019-08-18 13:52

México.-Un grupo de jóvenes estudiantes mexicanos consiguieron cinco medallas de plata y cinco de bronce en la competencia internacional de robótica Robotchallenge 2019.

La sede del concurso fue la Universidad de Tecnología y Ciencia de Beijing, China; en donde participaron 32 países y cerca de 2 mil 196 robots.

El equipo estudiantil del Tecnológico Nacional de México (TecNM) ganó las categorías de mini sumo profesional, micro sumo adulto, seguidor de línea adulto y sumo RC adulto.

Los estudiantes mexicanos se enfrentaron con jóvenes de Rumania, Rusia, Polonia, Lituania, Mongolia, Japón, Egipto, Tailandia, Hungría, Siria, China, etc.

«El secretario de Educación Pública, Esteban Moctezuma Barragán, ratificó su compromiso con las instituciones como el TecNM, para poner al servicio de los jóvenes mexicanos la técnica, la tecnología y la ciencia, como disciplinas fundamentales para generar bienestar y desarrollo en sus vidas profesionales», informó la Secretaría de Educación Pública en un comunicado.

«Los estudiantes del TecNM reafirmaron su liderazgo y calidad académica en torneos internacionales colocándose entre los mejores del mundo, con lo que se cumple con la idea de la Nueva Escuela Mexicana de instaurar una educación profundamente humanista, científica y tecnológica», concluye el documento.

Uno de los alumnos del equipo Electronic´s Team, Adán de la Cruz Domínguez, especializado en Ingeniería Mecatrónica, obtuvo el segundo y tercer lugar en la categoría sumo profesional, en la que participó con sus robots Snow, Mini Hk y Micro HK.

En esta prueba dos robots se tienen que enfrentar sobre un área circular como su fueran dos combatientes de sumo, el deporte nacional de Japón.

En la categoría «seguidores de línea adulto» el robot del mexicano José Israel Ortiz Hernández, CC-Tom, obtuvo el tercer lugar.

Esta competición consiste en conducir un robot con ruedas a través de una línea marcada, lo más preciso posible y en el tiempo más corto que se pueda.

Los galardonados son estudiantes de licenciatura en el Tecnológico Nacional de México, campus Poza Rica, Veracruz.

El Tecnológico Nacional de México tiene 400 premios que lo acreditan como equipo favorito en los torneos de competencias robóticas.

El Robotchallenge es un campeonato de robots móviles, autónomos y de fabricación propia.

Se realiza anualmente desde 2004 y hasta la fecha han competido equipos de 65 países.

Hace tres meses los alumnos del TecNM ganaron tres medallas en el torneo de robótica KSÜ TeknoRob, en Turquía.

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Limpiar tu casa con cloro puede perjudicar tu salud

Puede ocasionar múltiples accidentes como quemaduras o intoxicación por ingesta, también podría ser el responsable de que tus hijos tengan más infecciones respiratorias y otras infecciones infantiles, sugiere un estudio.

Por Redacción, 2019-08-18 13:38

México.-En México, y en otros países del mundo, es común el uso del cloro como limpiador por excelencia en las casas. Este químico se usa sin discriminación para limpiar pisos, muebles, ropa y todo aquello en lo que exista un poco de suciedad.

Sin embargo, además de que puede ocasionar múltiples accidentes como quemaduras o intoxicación por ingesta, también podría ser el responsable de que tus hijos tengan más infecciones respiratorias y otras infecciones infantiles, sugiere un estudio publicado en línea en BMJ Journals.

Los investigadores analizaron el impacto que tenía exposición prolongada al blanqueador en el hogar entre más de 9 mil niños de entre 6 y 12 años que asistían a varias escuelas europeas.

A sus padres se les pidió que completaran un cuestionario sobre el número y la frecuencia de infecciones como amigdalitis, sinusitis, bronquitis, otitis y neumonía que sus hijos habían tenido en los últimos 12 meses. Por último, se les preguntó si usaban cloro para limpiar sus casas al menos una vez a la semana.

Después de tomar en cuenta otros factores que pudieran influir en el resultado como personas que fumen en el hogar, la educación de los padres, la presencia de moho en las casas los hallazgos indicaron que el número y la frecuencia de infecciones eran mayores entre los niños cuyos padres usaban cloro de manera regular para limpiar el hogar.

Estas diferencias fueron estadísticamente significativas para la gripe, la amigdalitis y cualquier infección. El riesgo de un episodio de gripe fue un 20% más alto y la amigdalitis recurrente un 35% más alta entre los niños cuyos padres usaron cloro para limpiar el hogar.

Los resultados de este estudio respaldan otros estudios similares en los que se ha encontrado relación entre diversos productos de limpieza, entre ellos el cloro, y síntomas respiratorios e inflamatorios.

Esta investigación también señaló que los compuestos volátiles que contiene el cloro poseen propiedades irritantes que pueden dañar el revestimiento de las células de los pulmones, provocando inflamación y diversos tipos de infecciones, además de una exposición prolongada al cloro provoca daños en el sistema inmune.

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Decirle feo a pasajero le cuesta el trabajo a empleda del aeropueto

El video del Aeropuerto Internacional Greater Rochester muestra a la trabajadora entregando la nota a Strassner después de pasar por un detector de metales.

Por Redacción, 2019-08-18 12:57

México.-Una trabajadora de seguridad aeroportuaria en Nueva York fue despedida por entregarle a un pasajero una nota escrita a mano que decía «¡eres feo!».

El incidente ocurrido en junio salió a la luz esta semana después de que el pasajero Neal Strassner obtuviera un video de seguridad a través de una solicitud de registros públicos y lo publicó en YouTube .

El video del Aeropuerto Internacional Greater Rochester muestra a la trabajadora entregando la nota a Strassner después de pasar por un detector de metales.

Strassner dice que no le dio mucha importancia y continuó hacia su puerta. Fue entonces cuando dijo que la mujer gritó: «¿Vas a abrir la nota?»

Strassner dice que cuando lo hizo, la mujer se echó a reír. Más tarde se quejó con sus supervisores.

La Administración de Seguridad del Transporte dice que la mujer trabajaba para un contratista. La agencia dice que tiene «tolerancia cero para este tipo de comportamiento».