#Clickeando

Nestora regresa a Guerrero rodeada de amenazas y policías sin equipo

Denunció que al aceptar la candidatura al Senado comenzó a recibir llamadas en las que le advertían que la esperaban para cortarle la cabeza.

Por Luis Jijón León, 2018-05-16 09:56

Guerrero.- Luego de cinco años, la candidata al Senado por Morena, Nestora Salgado Guzmán regresa al municipio de Olinalá en la región de la Montaña como parte de sus actividades de campaña en Guerrero sin medidas de seguridad pese haber denunciado amenazas de muerte, denunció.

A través de una trasmisión esta mañana en su página de Facebook, la excomandanta de la Policía Comunitaria anunció que viajaba a Olinalá, dijo sentirse insegura ante las amenazas de muerte que había recibido y pidió a sus seguidores estar al pendiente de lo que pudiera suceder.

En el vídeo de poco más de un minuto Nestora Salgado señaló que pese haber denunciado amenazas de muerte, la Secretaría de Gobernación (SEGOB) y el Instituto Nacional Electoral (INE) le negaron la seguridad.

Twitt Nestora regresa a Guerrero rodeada de amenazas y policías sin equipo

“Pueblo mexicano estamos aquí nuevamente haciéndoles la invitación y haciéndolos participe de este regreso a casa de Nestora Salgado a Olinalá Guerrero. Quiero decirle que hicimos la petición a las instancias correspondientes como es el INE, Gobernación y la Comisión Nacional de los Derechos Humanos, no están dándonos las medidas de seguridad, no lo han negado por lo menos, nos mandan policías sin carro como si nos tenían que ir a seguir corriendo atrás de nosotros, pero en fin”, dijo.

“Le pedimos que estén pendientes de nosotros por favor, de lo que pudiera pasar, ya saben que Guerrero es un estado muy peligro y pues con las amenazas de muerte que tengo nos sentimos un poco inseguro, pero finalmente vamos a regresar a Guerrero vamos a casa, todo el equipo estamos felices y yo me siento feliz de regresa a casa de abraza a mi familia a mis amigos. Gracias por su apoyo y su seguimiento”.

Salgado García denunció que luego de aceptar la candidatura al Senado por Morena comenzó a recibir llamadas en las que la amenazaban de muerte y el advertían que la estaban esperando en Guerrero para cortarle la cabeza.

El regreso de Nestora Salgado a Olinalá se da a cinco años de haber sido detenida en dicho municipio durante el gobierno de Ángel Aguirre Rivero acusada de secuestro, portación de armas y delincuencia organizada.

La entonces comandanta de la Policía Comunitaria de Olinalá fue detenida el 21 de agosto de 2013 siendo liberada en marzo de 2016, porque se determinó que actúo como autoridad amparada por la Ley 701.

#Clickeando

Juan Villoro presenta “El vértigo horizontal”, una crónica de la ciudad

En la presentación de la novela en la XVIII Feria Internacional del Libro en el Zócalo (FIL Zócalo) 2018, el miembro de El Colegio Nacional indicó que lo que más le gusta de esa obra es el índice.

Por Redacción, 2018-10-19 13:21

México, (Notimex).– El escritor mexicano Juan Villoro presentó este jueves “El vértigo horizontal”, un compendio de crónicas sobre personajes, anécdotas, ceremonias, lugares y sobresaltos en la Ciudad de México.

Para el autor, la ciudad tiene diversas formas de entenderse, es como un recorrido por las distintas líneas del Sistema de Transporte Colectivo (STC) Metro, pues se abre como un mapa urbano y se lee como las distintas rutas de ese medio de transporte, sin reconocerse el panorama o paisaje.

En la presentación de la novela en la XVIII Feria Internacional del Libro en el Zócalo (FIL Zócalo) 2018, el miembro de El Colegio Nacional indicó que lo que más le gusta de esa obra es el índice.

Es una cartografía del Metro, con paradas como los personajes de la ciudad: el merenguero, el limpiador de alcantarillas, las ceremonias y ritos como el grito del 15 de septiembre, la Semana Santa en Iztapalapa, los viajes personales del autor en su infancia y adolescencia que se cuentan en clave memoriosa y una última de los sobresaltos como los terremotos de septiembre de 1985 y 2017.

En su oportunidad, el secretario de Cultura de la Ciudad de México, Eduardo Vázquez Martín, expuso que en esa novela Villoro recoge la mirada del escritor francés Pierre Drieu La Rochelle cuando visitó la provincia de La Pampa, en Argentina, y describió sus grandes dimensiones como “un vértigo horizontal”.

De acuerdo con un comunicado, la publicación está integrada por 44 crónicas complementadas con fotografías sobre la capital del país.

La XVIII Feria Internacional del Libro en el Zócalo de la Ciudad de México 2018 se realiza del 12 al 21 de octubre en la Plaza de la Constitución, con las Letras del Caribe como invitadas de honor.

#Ciencia y tecnología

Mujeres, explorarse les puede salvar la vida| VIDEO

Conoce tu cuerpo y no tengas prejuicios, pregunta cualquier duda y piensa que todo, con prevención, tiene solución.

Por Redacción, 2018-10-19 12:36

México.-Prevenir el cáncer de mama significa adoptar estilos de vida saludables, como limitar el consumo de alcohol y mantenerse físicamente activo así como otras cuestiones que a continuación abordamos. Algunos factores de riesgo no se pueden cambiar, como los antecedentes familiares. Sin embargo, hay estilos de vida que si se adoptan pueden reducir el riesgo.

¿Cómo reducir el riesgo de padecer cáncer de mama?

Algunos estudios han demostrado que los cambios en el estilo de vida pueden disminuir el riesgo de cáncer de mama incluso en mujeres de alto riesgo. Estas son algunas de las cosas que podemos hacer:

Eliminar el consumo de alcohol

Cuanto más alcohol se consume, mayor será el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Si decides beber alcohol (cerveza, vino o licor), reduce el consumo a no más de un vaso al día.

No fumar

El tabaco es una de las causas principales de la aparición de cualquier tipo de cáncer. En las mujeres existe evidencia científica que sugiere una relación entre el hábito de fumar y el aumento del riesgo de cáncer de mama, particularmente en mujeres premenopáusicas.

Tener el peso bajo control

La obesidad o el sobrepeso aumenta el riesgo de cáncer de mama. Esto es especialmente cierto si la obesidad ocurre más tarde en la vida, particularmente después de la menopausia.

Hacer actividad física

Estar físicamente activo ayuda a mantener el peso bajo control, una condición que a su vez ayuda a prevenir el cáncer de mama.

La lactancia materna

La lactancia materna puede desempeñar un papel en la prevención del cáncer de mama. Cuanto más tiempo se esté amamantando, mayor será el efecto protector.

Evitar la terapia hormonal en la menopausia

Hacer terapia de reemplazo hormonal durante más de tres a cinco años aumenta el riesgo de cáncer de mama. Si estás haciendo esta terapia por los síntomas de la menopausia, es recomendable que hables con tu médico acerca de las alternativas. Los síntomas de la menopausia pueden tratarse con terapias no hormonales, como la actividad física y la nutrición. Si decides con tu médico que los beneficios de la terapia hormonal a corto plazo superan los riesgos, usa la dosis mínima que ofrece los beneficios que esperas.

Radiación y contaminación ambiental

Los métodos de diagnóstico por imágenes, como la tomografía computarizada, utilizan altas dosis de radiación, que se han asociado con un mayor riesgo de cáncer de mama. Es preferible reducir la exposición usando estos métodos solo si es absolutamente necesario. Aunque es esencial realizar más investigaciones, algunas investigaciones sugieren un vínculo entre el cáncer de mama y la exposición a sustancias químicas en algunos lugares de trabajo, los gases de la gasolina y los gases de escape de los vehículos.

La importancia de la alimentación

Tomar una dieta rica en frutas y verduras no siempre ha demostrado ofrecer protección contra el cáncer de mama sin embargo, una dieta baja en grasas parece ofrecer una ligera reducción en el riesgo de cáncer de mama.

De todos modos, una dieta saludable puede reducir el riesgo de otros tipos de cáncer, así como diabetes, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Una dieta saludable también puede ayudar a mantener un peso saludable, un factor clave en la prevención del cáncer de mama.

El vínculo entre la píldora anticonceptiva y el cáncer de mama

Varios estudios han sugerido que la píldora anticonceptiva puede aumentar ligeramente el riesgo de cáncer de mama, especialmente entre las mujeres más jóvenes. Sin embargo, en estos estudios, 10 años después de la suspensión del riesgo de la píldora anticonceptiva femenina para el cáncer de mama, los tumores volvieron al mismo nivel que el de las mujeres que nunca usaron anticonceptivos orales. La evidencia actual no apoya un aumento en el cáncer de mama con la píldora anticonceptiva.

A todo lo mencionado, podemos sumarle la importancia de estar atento a la detección del cáncer de mama. Si notas cambios en los senos, como un nuevo bulto o cambio en la piel, consulta a tu médico. Además, habla con tu médico sobre cuándo comenzar a hacerte mamografías y otras pruebas.

Una guía para saber cómo autoexplorarse los senos puede marcar una gran diferencia, tú decides.

En este octubre rosa, conmemoramos el Día Mundial del cáncer de mama; la prevención es la mejor arma de cualquiera, por eso te decimos cómo autoexplorar tus senos.

¿Cómo autoexplorarse los senos?

Tienes que conocer frente al espejo la anatomía de tu cuerpo, en este caso, especialmente de tus senos. Fíjate regularmente que no haya cambios en su forma, tamaño o superficie de la piel. Analiza si hay hundimientos, inflación, ulceraciones o enrojecimiento.

Realiza este procedimiento con los brazos a los lados, y con las manos detrás de la cabeza, los codos y hombros ligeramente hacia adelante y las manos en la cintura.

Palpa

Igualmente, frente al espejo o después de tomar un baño, busca zonas dolorosas, bolitas, abultamientos o consistencia diferente al resto del seno. ¿Cómo palpar?.

Parada

Coloca tu mano derecha en la nuca y con la izquierda toca el tu seno derecho. Hazlo desde arriba palpando alrededor de la mama y después en la parte del centro. Revisa la axila y al final aprieta el pezón por si sale algún líquido anormal. Explora el seno izquierdo de la misma forma.

Acostada

Con una toalla enrollada debajo del hombro derecho, pon tu mano derecha en la nuca y con la izquierda revisa el seno derecho. Palpa de la misma forma como hiciste estando parada. Repite la operación con el seno izquierdo.

¿Cuándo es mejor autoexplorarse?

Realiza la exploración siete días después de haber tenido tu período. Si ya no tienes tu período debido a la menopausia, hazlo en un día fijo del mes, no importa cuál.

Es importante que lo hagas de manera periódica para reconocer qué es normal y cómo se sienten tus senos de acuerdo a tu condición natural.

¿Por qué autoexplorarse los senos?

La autoexploración es elemental en la detección temprana de cáncer de mama. Todas las mujeres a partir de los 20 años de edad deben autoexplorarse una vez al mes, ya que aproximadamente 15 por ciento de los casos de cáncer de mama se presentan en menores de 40.

Los especialistas indican que con la atención y tratamientos innovadores, las pacientes con cáncer de mama metastásico pueden vivir más años y con una satisfactoria calidad de vida.

Lee también: Consejos para prevenir el cáncer de mama según una especialista

La mayoría de las pacientes se diagnostican en etapas avanzadas (etapas III y IV), por lo que la detección temprana es fundamental.

Exhortó a todas las mujeres a hacerse la autoexploración desde los 20 años de edad, una revisión clínica una vez al año a partir de los 25 y una mamografía cada uno o dos años desde los 40.

#Clickeando

Papa estrena juego en el que tienes que buscar santos para tu redención

Se trata de una variación eclesiástica de Pokémon Go y si por curiosidad o devoción quieres descargar el juego, puedes hacerlo tanto para Android como para iOS.

Por Redacción, 2018-10-18 13:50

México.-La Iglesia católica quiere llegar el mensaje del evangelio a los más jóvenes y, consciente de que el mundo de la tecnología está cubriéndolo todo, decidió crear el videojuego Follow JC Go!, un título para smartphones desarrollado en el marco de la Jornada Mundial de la Juventud Panamá 2019. Y, para que no digan se trata de un lanzamiento irresponsable, el mismo Papa Francisco fue quien estrenó la aplicación.

Follow to Jesus Christ and Go! Fue creada por Ricardo Garzona, presidente ejecutivo de la Fundación Ramón Pané, y Hugo Flores, director de estrategia digital; y es un videojuego gratuito de realidad aumentada que usa geolocalización para que los usuarios caminen las calles de sus ciudades y encuentres a personajes de la Biblia, advocaciones de la virgen María, santos y beatos para crear un equipo de Evangelización.

Sin duda alguna, se trata de una variación eclesiástica de Pokémon Go y si por curiosidad o devoción quieres descargar el juego, puedes hacerlo tanto para Android como para iOS.